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POUR CHANGER LA VIE DES PEAUX SENSIBLES.
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La Roche-Posay | Laboratoire dermatologique

Bonjour ,

N’oublie pas de faire ton suivi cette semaine!

Et tu peux dès à présent consulter notre conseil de la semaine: tu y apprendras comment te maquiller en respectant ta peau.

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L'évolution de ma peau



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Conseil, question et cadeau de la semaine

Semaine 1

Conseil n°1

Prévenir l'acné, des gestes simples

« Des gestes simples peuvent t'aider à limiter le processus acnéique. Nettoie bien ta peau, mais en douceur. Pour cela, veille à utiliser des produits conçus pour ne pas être trop agressifs car plus on enlève le sébum de façon vigoureuse, plus la peau en fabrique pour le remplacer. Il est aussi fortement recommandé par les dermatologues de ne pas toucher à ses boutons: le perçage aggrave l'irritation ; plus elle est profonde, plus l'organisme a du mal à réparer la lésion et plus le risque de marque est important. Evite les frottements et les frictions même les plus anodins (casque, bandeau, frange). Enfin, évite le soleil, un vrai faux-ami qui assèche les boutons dans un premier temps mais qui entraînera par effet rebond une forte production de sébum. »

Conseil 1

La question de la semaine

L’acné est une maladie bénigne.

Ton cadeau

Semaine 2

Conseil n°2

Comment hydrater ta peau?

« Les peaux grasses doivent éviter l'usage de produits hydratants trop occlusifs. Toutefois, ta peau, comme les autres, a besoin d'une hydratation régulière, afin de rester protégée de la pollution et des agressions du quotidien ; et ce, d'autant plus si elle est déjà sensibilisée par des traitements asséchants. Dans cette optique, les dermatologues recommandent des produits non comédogènes, sans parfum et formulés spécialement pour ce type de peau : les actifs gras y sont présents en moins grande quantité que des actifs hydratants. On peut aussi choisir des crèmes hydratantes avec une action matifiante, pour empêcher la peau de briller durant la journée. »

Conseil 2

La question de la semaine

Les peaux grasses n’ont pas besoin d’être hydratées.

Ton cadeau

Semaine 3

Conseil n°3

Des conseils pour une bonne alimentation

« Une bonne alimentation participe à l'équilibre général de votre organisme et de votre peau. Quelques conseils pour les peaux grasses:
- fais la guerre au sucre, grand ennemi de la peau, et pense à ses substituts : le miel ou le sirop d'agave.
- Privilégie les aliments à index glycémique bas, c’est à dire des aliments qui perturbent peu le taux de sucre sanguin : les légumes et les fruits (notamment les fruits rouges qui fournissent des substances protectrices de la peau) ; les céréales complètes : riz complet, quinoa, sarrasin, pain complet...
- Evite les céréales raffinées et les farines blanches (pain blanc, viennoiseries), riz blanc, sucre blanc, pommes de terre… qui ont pour inconvénient d'entraîner lors de leur digestion une sécrétion d'insuline très importante, libérant alors des androgènes, responsables de l'hyperproduction de sébum. »

Conseil 3

La question de la semaine

Le chocolat et la charcuterie donnent de l’acné.

Ton cadeau

Semaine 4

Conseil n°4

Comment maquiller ta peau?

Afin de respecter la fragilité de ta peau, d'éviter tout risque d'irritation et de grattage, veille à utiliser des produits "testés sous contrôle dermatologique", "hypo-allergéniques", et "non comédogènes". Sur les peaux grasses, le maquillage a très souvent tendance à "couler" et les fonds de teint trop opaques empêchent la peau de respirer. C'est pourquoi il est préférable d'utiliser des crèmes hydratantes teintées ou des fonds de teint spécifiques à ta peau: préivilégie les textures fines, non grasses et non collantes, formulées avec des pigments de qualité, tolérés par les peaux les plus sensibles, qui fondent sur la peau et s’adaptent à la carnation. Enfin et surtout, veille à bien te démaquiller, afin de nettoyer et d'hydrater ta peau en douceur.

Conseil 4

La question de la semaine

L'acné n'empêche pas le maquillage.

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